Archong 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Archong 台中
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6.8 km | 00:35:35 | 05:14/km

日期: 2013-02-28 23:09 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'38" / 05'29" / 05'08" / 05'07" / 05'03" / 05'11" / 05'06" /

2月累積里程 : 44.13 km

NIKE ZOOM SPEEDLITE ST+2 累積 : 1412.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, JASON Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'29"	00:11'07"
3	05'08"	00:16'15"
4	05'07"	00:21'22"
5	05'03"	00:26'25"
6	05'11"	00:31'36"
6.8	05'06"	00:35'35"

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