Hsi-Wen Mao 2014/09/30 訓練日誌

Hsi-Wen Mao 台北市
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Hsi-Wen Mao

10.2 km | 00:51:15 | 05:01/km

日期: 2014-09-30 21:17 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 04'31" / 05'20" / 05'10" / 05'10" / 04'30" / 05'10" / 04'49" / 05'11" / 04'59" / 04'50" / 07'52" /

9月累積里程 : 127.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Wmc, Lc 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'20"	00:09'51"
3	05'10"	00:15'01"
4	05'10"	00:20'11"
5	04'30"	00:24'41"
6	05'10"	00:29'51"
7	04'49"	00:34'40"
8	05'11"	00:39'51"
9	04'59"	00:44'50"
10	04'50"	00:49'40"
10.3	05'46"	00:51'15"

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