11.3 km | 01:15:07 | 06:39/km日期: 2020-06-12 18:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'16" / 09'49" / 06'31" / 07'02" / 06'23" / 06'59" / 09'48" / 05'10" / 05'08" / 04'52" / 05'29" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 243.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 09'49" | 00:16'05" |
| 3 | 06'31" | 00:22'36" |
| 4 | 07'02" | 00:29'38" |
| 5 | 06'23" | 00:36'01" |
| 6 | 06'59" | 00:43'00" |
| 7 | 09'48" | 00:52'48" |
| 8 | 05'10" | 00:57'58" |
| 9 | 05'08" | 01:03'06" |
| 10 | 04'52" | 01:07'58" |
| 11 | 05'29" | 01:13'27" |
| 11.3 | 06'01" | 01:15'07" |
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