10.1 km | 01:05:09 | 06:26/km日期: 2020-06-12 05:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'22" / 06'27" / 06'19" / 06'13" / 06'23" / 06'28" / 06'23" / 06'13" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.45 km 
Mizuno WAVE RIDER WAVEKNIT3SW 累積 :
1044.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'22" | 00:19'14" |
| 4 | 06'27" | 00:25'41" |
| 5 | 06'19" | 00:32'00" |
| 6 | 06'13" | 00:38'13" |
| 7 | 06'23" | 00:44'36" |
| 8 | 06'28" | 00:51'04" |
| 9 | 06'23" | 00:57'27" |
| 10 | 06'13" | 01:03'40" |
| 10.1 | 06'00" | 01:04'24" |
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