12.0 km | 01:23:08 | 06:54/km日期: 2020-05-31 06:04 - 地點: 彩虹橋~大直橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 14948 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 06'03" / 08'43" / 08'05" / 06'26" / 06'46" / 07'33" / 08'21" / 07'11" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'08") | 1001 / 1001 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1009 / 2011 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'51" | 1003 / 3015 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 4015 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1003 / 5018 | 173 / 95 |
| 6 | | 08'42" (+02'51") | 1000 / 6019 | 156 / 73 |
| 7 | | 08'04" (+02'13") | 1007 / 7026 | 173 / 71 |
| 8 | | 06'24" (+00'33") | 1008 / 8035 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'41" (+00'50") | 1004 / 9040 | 184 / 80 |
| 10 | | 07'34" (+01'43") | 1002 / 10042 | 193 / 68 |
| 11 | | 08'18" (+02'27") | 1002 / 11045 | 204 / 58 |
| 12 | | 07'08" (+01'17") | 1002 / 12047 | 189 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.10 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
1156.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 4 | 05'54" | 00:23'44" |
| 5 | 06'03" | 00:29'47" |
| 6 | 08'43" | 00:38'30" |
| 7 | 08'05" | 00:46'35" |
| 8 | 06'26" | 00:53'01" |
| 9 | 06'46" | 00:59'47" |
| 10 | 07'33" | 01:07'20" |
| 11 | 08'21" | 01:15'41" |
| 12 | 07'11" | 01:22'52" |
| 12.0 | 09'29" | 01:23'08" |
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