6.3 km | 00:50:06 | 07:57/km日期: 2020-05-16 06:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7270 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'26" / 07'32" / 07'48" / 07'49" / 07'25" / 07'46" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 | 154 / 85 |
| 2 | | 07'37" (+00'07") | 1001 / 2001 | 156 / 83 |
| 3 | | 07'53" (+00'23") | 1000 / 3001 | 152 / 83 |
| 4 | | 07'51" (+00'21") | 1001 / 4002 | 143 / 88 |
| 5 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 5003 | 145 / 89 |
| 6 | | 07'50" (+00'20") | 1000 / 6003 | 146 / 87 |
| 7 | | 12'13" (+04'43") | 294 / 6297 | 86 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'32" | 00:14'58" |
| 3 | 07'48" | 00:22'46" |
| 4 | 07'49" | 00:30'35" |
| 5 | 07'25" | 00:38'00" |
| 6 | 07'46" | 00:45'46" |
| 6.3 | 14'32" | 00:50'06" |
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