小珠 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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11.0 km | 01:10:00 | 06:21/km

日期: 2014-09-25 17:10 - 地點: 健身房 - 天氣: 冷氣 - 卡路里: 475 Cal

健身房跑步機8.5k加踏步機2.5k
雖然是在冷氣房下，運動完後還是揮汗如雨，今天湘棉也來健身房，她很厲害，第一次竟然可以在跑步機上跑50分鐘，我想她今天回家應該很好睡吧！

9月累積里程 : 407.85 km

女款asics虎走鞋累積 : 2217.6 km

手動上傳 | 10 years ago

georgef0130, 王培堂和其他 44 人說推

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觀看另 3 則留言

小珠蔡大哥,您太謙虛了,我每個月跑步加單車里程數剛好和您的月跑量差不多而已呀!
對了!杉林溪可以一起跑喔!

2014-09-26 12:28 ·

大頭鳴兩位高手的零頭可以分我嗎T_T

2014-09-26 13:13 ·

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