許修嘉 2014/09/25 訓練日誌

許修嘉彰化
ID 31941

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許修嘉

10.1 km | 01:09:52 | 06:55/km

日期: 2014-09-25 18:14 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 07'09" / 07'19" / 07'14" / 07'15" / 07'15" / 06'48" / 06'48" / 06'27" / 06'30" / 06'30" / 07'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 132.70 km

Mizuno W ave Rider 17 累積 : 1439.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 老飛和其他 25 人說推

留言

華姐姐修嘉晚上好～

2014-09-26 19:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'19"	00:14'28"
3	07'14"	00:21'42"
4	07'15"	00:28'57"
5	07'15"	00:36'12"
6	06'48"	00:43'00"
7	06'48"	00:49'48"
8	06'27"	00:56'15"
9	06'30"	01:02'45"
10	06'30"	01:09'15"
10.1	07'15"	01:09'53"

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