Justin Chu 2014/09/23 訓練日誌

Justin Chu 高雄
ID 4344

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Justin Chu

10.5 km | 00:56:43 | 05:25/km

日期: 2014-09-23 19:08 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'52" / 05'09" / 04'47" / 06'42" / 04'53" / 04'53" / 04'49" / 06'43" / 05'13" / 05'01" / 05'43" /

9月累積里程 : 213.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

, Shanbao Wu 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'09"	00:11'01"
3	04'47"	00:15'48"
4	06'42"	00:22'30"
5	04'53"	00:27'23"
6	04'53"	00:32'16"
7	04'49"	00:37'05"
8	06'43"	00:43'48"
9	05'13"	00:49'01"
10	05'01"	00:54'02"
10.5	05'43"	00:56'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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