鄭連碧 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭連碧台北市
ID 2189

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3.1 km | 00:20:28 | 06:34/km

日期: 2014-09-21 07:53 - 地點: 樹林 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 06'36" / 06'38" / 06'21" /

最近跑過十公里後就感覺累,乾脆鞋子一脫赤足慢慢跑回家.

9月累積里程 : 304.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

北極熊, Diver Chen 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	06'38"	00:19'46"
3.1	06'20"	00:20'28"

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