曾達卿 2014/09/19 訓練日誌

曾達卿屏東
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曾達卿

11.4 km | 01:14:59 | 06:36/km

日期: 2014-09-19 05:21 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'23" / 06'28" / 06'37" / 06'22" / 07'01" / 06'26" / 07'12" / 06'25" / 06'26" / 06'34" / 06'44" / 06'40" /

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9月累積里程 : 158.03 km

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施靜宇秋天了ㄟ，稻穗轉黃了，時間過的真快。

2014-09-19 08:42 ·

曾達卿是啊！秋意上心頭，但天氣還是很悶啊！~~

2014-09-19 11:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'28"	00:12'51"
3	06'37"	00:19'28"
4	06'22"	00:25'50"
5	07'01"	00:32'51"
6	06'26"	00:39'17"
7	07'12"	00:46'29"
8	06'25"	00:52'54"
9	06'26"	00:59'20"
10	06'34"	01:05'54"
11	06'44"	01:12'38"
11.4	06'39"	01:14'59"

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