6.0 km | 00:41:52 | 06:55/km日期: 2020-04-13 22:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7020 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 53%
Pace: 06'45" / 06'46" / 06'42" / 06'48" / 06'47" / 06'50" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 1000 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 2001 | 166 / 86 |
| 3 | | 06'48" | 1002 / 3003 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 4004 | 168 / 85 |
| 5 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 5004 | 169 / 82 |
| 6 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 6005 | 170 / 84 |
| 7 | | 09'07" (+02'19") | 34 / 6040 | 157 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'46" | 00:13'31" |
| 3 | 06'42" | 00:20'13" |
| 4 | 06'48" | 00:27'01" |
| 5 | 06'47" | 00:33'48" |
| 6 | 06'50" | 00:40'38" |
| 6.0 | 30'36" | 00:41'52" |
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