11.3 km | 01:28:18 | 07:48/km日期: 2020-04-10 15:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 37%
Pace: 06'48" / 07'08" / 07'59" / 07'58" / 08'09" / 08'12" / 08'08" / 07'43" / 07'48" / 07'47" / 06'22" / 14'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.12 km 
母子🐊三Y拖 38軍綠 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'08" | 00:13'56" |
| 3 | 07'59" | 00:21'55" |
| 4 | 07'58" | 00:29'53" |
| 5 | 08'09" | 00:38'02" |
| 6 | 08'12" | 00:46'14" |
| 7 | 08'08" | 00:54'22" |
| 8 | 07'43" | 01:02'05" |
| 9 | 07'48" | 01:09'53" |
| 10 | 07'47" | 01:17'40" |
| 11 | 06'22" | 01:24'02" |
| 11.3 | 14'19" | 01:28'18" |
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