Amos Lu 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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4.3 km | 00:34:40 | 08:02/km

日期: 2014-09-11 17:54 - 地點: 善化 - 天氣: 溫和 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 07'20" / 08'08" / 09'40" / 06'24" / 10'12" /

9月累積里程 : 65.27 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 918.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'08"	00:15'28"
3	09'40"	00:25'08"
4	06'24"	00:31'32"
4.3	10'11"	00:34'40"

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成績 : 03:46:01

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