陳海派 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳海派新北市
ID 14011

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6.0 km | 00:40:44 | 06:43/km

日期: 2013-02-17 16:18 - 地點: 三重河堤 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'47" / 06'49" / 06'28" / 06'45" / 06'59" / 06'56" / 00'00" /

新北市

陳海派

·

基本訓練

天氣好，可惜風有點大，很累的逆風跑〜

2月累積里程 : 33.43 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Benson Cheng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'49"	00:13'36"
3	06'28"	00:20'04"
4	06'45"	00:26'49"
5	06'59"	00:33'48"
6	06'56"	00:40'44"
6.0	--'--"	00:40'44"

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成績 : 03:46:01

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