5.2 km | 01:05:47 | 12:41/km日期: 2020-03-29 16:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 11'49" / 11'37" / 12'03" / 11'55" / 12'24" / 30'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'50" (+19'14") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 11'37" | 00:23'26" |
| 3 | 12'03" | 00:35'29" |
| 4 | 11'55" | 00:47'24" |
| 5 | 12'24" | 00:59'48" |
| 5.2 | 30'34" | 01:05'22" |
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