Lionel Chen 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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5.3 km | 00:35:22 | 06:42/km

日期: 2014-09-09 05:50 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'31" / 06'47" / 06'39" / 06'34" / 06'09" / 06'15" /

9月累積里程 : 308.24 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

家銘, thomas 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'47"	00:14'18"
3	06'39"	00:20'57"
4	06'34"	00:27'31"
5	06'09"	00:33'40"
5.3	06'14"	00:35'22"

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成績 : 03:46:01

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