倉銘 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

倉銘台中
ID 108122

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12.1 km | 01:17:59 | 06:25/km

日期: 2014-09-06 06:27 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'44" / 06'35" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'44" / 06'56" / 06'24" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'09" /

9月累積里程 : 73.47 km

GPX 上傳 | 10 years ago

William 和楓昕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'35"	00:13'19"
3	06'16"	00:19'35"
4	06'12"	00:25'47"
5	06'08"	00:31'55"
6	06'12"	00:38'07"
7	06'44"	00:44'51"
8	06'56"	00:51'47"
9	06'24"	00:58'11"
10	06'20"	01:04'31"
11	06'20"	01:10'51"
12	06'20"	01:17'11"
12.1	06'07"	01:17'59"

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