8.1 km | 00:59:54 | 07:24/km日期: 2020-03-17 18:13 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 02'39" / 07'09" / 07'32" / 07'10" / 07'26" / 07'44" / 07'23" / 07'30" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+01'15") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 07'09" | 00:09'48" |
| 3 | 07'32" | 00:17'20" |
| 4 | 07'10" | 00:24'30" |
| 5 | 07'26" | 00:31'56" |
| 6 | 07'44" | 00:39'40" |
| 7 | 07'23" | 00:47'03" |
| 8 | 07'30" | 00:54'33" |
| 8.1 | 08'27" | 00:55'16" |
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