6.0 km | 00:52:42 | 08:50/km日期: 2019-12-17 18:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 9874 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 11'24" / 07'34" / 06'44" / 06'25" / 06'33" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'24" (+04'58") | 1000 / 1000 | 212 / 41 |
| 2 | | 07'32" (+01'06") | 1002 / 2002 | 171 / 77 |
| 3 | | 06'43" (+00'17") | 1003 / 3006 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'26" | 1005 / 4012 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 5013 | 176 / 86 |
| 6 | | 14'33" (+08'07") | 957 / 5971 | 192 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 07'34" | 00:18'58" |
| 3 | 06'44" | 00:25'42" |
| 4 | 06'25" | 00:32'07" |
| 5 | 06'33" | 00:38'40" |
| 6.0 | 14'32" | 00:52'42" |
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