8.0 km | 00:44:15 | 05:31/km日期: 2020-03-04 18:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8486 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'34" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'18" / 05'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'43") | 1004 / 1004 | 188 / 88 |
| 2 | | 05'37" (+00'22") | 1003 / 2007 | 192 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1001 / 3008 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1008 / 4017 | 193 / 94 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1006 / 5023 | 191 / 97 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1006 / 6030 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'15" | 1006 / 7036 | 192 / 98 |
| 8 | | 05'17" (+00'02") | 1001 / 8038 | 192 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'34" | 00:17'12" |
| 4 | 05'28" | 00:22'40" |
| 5 | 05'24" | 00:28'04" |
| 6 | 05'27" | 00:33'31" |
| 7 | 05'18" | 00:38'49" |
| 8 | 05'21" | 00:44'10" |
| 8.0 | 07'34" | 00:44'15" |
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