12.2 km | 01:39:18 | 08:07/km日期: 2020-02-29 07:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 10'47" / 08'41" / 08'56" / 06'52" / 06'44" / 09'08" / 07'35" / 07'27" / 11'02" / 12'33" / 05'39" / 05'46" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+05'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+05'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'31" (+03'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'51" (+00'12") | 205 / 12205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 08'41" | 00:19'28" |
| 3 | 08'56" | 00:28'24" |
| 4 | 06'52" | 00:35'16" |
| 5 | 06'44" | 00:42'00" |
| 6 | 09'08" | 00:51'08" |
| 7 | 07'35" | 00:58'43" |
| 8 | 07'27" | 01:06'10" |
| 9 | 11'02" | 01:17'12" |
| 10 | 12'33" | 01:29'45" |
| 11 | 05'39" | 01:35'24" |
| 12 | 05'46" | 01:41'10" |
| 12.2 | 05'55" | 01:42'23" |
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