9.0 km | 00:49:23 | 05:29/km日期: 2020-02-26 17:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 04'09" / 06'28" / 04'15" / 06'26" / 04'20" / 06'33" / 04'21" / 06'24" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'10") | 600 / 1600 |
| 3 | | 14'43" (+10'35") | 203 / 1803 |
| 4 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 2803 |
| 5 | | 04'24" (+00'16") | 600 / 3403 |
| 6 | | 14'58" (+10'50") | 200 / 3603 |
| 7 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 4603 |
| 8 | | 04'20" (+00'12") | 600 / 5203 |
| 9 | | 16'18" (+12'10") | 183 / 5387 |
| 10 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 6387 |
| 11 | | 04'16" (+00'08") | 600 / 6987 |
| 12 | | 14'25" (+10'17") | 207 / 7195 |
| 13 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 8195 |
| 14 | | 04'25" (+00'17") | 600 / 8795 |
| 15 | | 15'44" (+11'36") | 190 / 8986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 350.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 06'28" | 00:10'37" |
| 3 | 04'15" | 00:14'52" |
| 4 | 06'26" | 00:21'18" |
| 5 | 04'20" | 00:25'38" |
| 6 | 06'33" | 00:32'11" |
| 7 | 04'21" | 00:36'32" |
| 8 | 06'24" | 00:42'56" |
| 9.0 | 06'33" | 00:49'24" |
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