8.7 km | 01:08:08 | 07:47/km日期: 2020-02-19 17:52 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'02" / 07'14" / 07'10" / 08'57" / 08'11" / 08'32" / 07'42" / 08'03" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'28") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 07'14" | 00:12'16" |
| 3 | 07'10" | 00:19'26" |
| 4 | 08'57" | 00:28'23" |
| 5 | 08'11" | 00:36'34" |
| 6 | 08'32" | 00:45'06" |
| 7 | 07'42" | 00:52'48" |
| 8 | 08'03" | 01:00'51" |
| 8.7 | 07'18" | 01:06'19" |
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