10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km日期: 2020-02-21 17:16 - 平均心率: 91 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10916 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'52" / 05'47" / 05'41" / 05'44" / 05'37" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1004 / 1004 | 185 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1003 / 2007 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1009 / 3017 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1008 / 4025 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5025 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1008 / 6033 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1009 / 7043 | 187 / 92 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 8046 | 187 / 94 |
| 9 | | 05'41" (+00'05") | 1005 / 9052 | 188 / 92 |
| 10 | | 05'36" | 1002 / 10054 | 190 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 239.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'50" | 00:11'58" |
| 3 | 05'49" | 00:17'47" |
| 4 | 05'51" | 00:23'38" |
| 5 | 05'50" | 00:29'28" |
| 6 | 05'52" | 00:35'20" |
| 7 | 05'47" | 00:41'07" |
| 8 | 05'41" | 00:46'48" |
| 9 | 05'44" | 00:52'32" |
| 10 | 05'37" | 00:58'09" |
| 10.0 | 13'38" | 00:58'18" |
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