李政遠 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

李政遠新北市
ID 61272

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2.0 km | 00:10:24 | 05:10/km

日期: 2014-08-29 20:27 - 地點: 台北田徑場300m - 天氣: 還好 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'27" / 04'55" / 05'33" /

馬拉松世界課程：

短間歇練習

8月累積里程 : 101.24 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 黃、藍、黑色虎走29號累積 : 359.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yahui, Hui Hsiao 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'55"	00:10'22"
2.0	04'53"	00:10'24"

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成績 : 03:46:01

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