Yang Hung 2013/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
ID 6726

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15.1 km | 01:23:01 | 05:29/km

日期: 2013-02-04 17:02 - 總爬升: 112 m - 地點: 大坪頂~熱帶植物園外圍 ~ - 天氣: 無風 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'41" / 05'23" / 05'19" / 05'26" / 05'18" / 05'27" / 05'22" / 05'46" / 05'31" / 05'30" / 05'23" / 05'53" / 05'42" / 05'39" / 05'12" / 04'33" /

去玩了幾天大吃大喝~跑起來好像!!

2月累積里程 : 104.64 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 950.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳信安, Colin Lin 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'23"	00:11'04"
3	05'19"	00:16'23"
4	05'26"	00:21'49"
5	05'18"	00:27'07"
6	05'27"	00:32'34"
7	05'22"	00:37'56"
8	05'46"	00:43'42"
9	05'31"	00:49'13"
10	05'30"	00:54'43"
11	05'23"	01:00'06"
12	05'53"	01:05'59"
13	05'42"	01:11'41"
14	05'39"	01:17'20"
15	05'12"	01:22'32"
15.1	04'31"	01:23'01"

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