6.7 km | 01:26:19 | 12:52/km日期: 2020-02-12 13:55 - 總爬升: 290 m - 地點: 易經大學 - 平均心率: 110 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 18638 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'48" / 13'03" / 14'18" / 13'44" / 12'30" / 12'26" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" | 1006 / 1006 | 221 / 38 |
| 2 | | 12'59" (+01'15") | 1004 / 2011 | 215 / 35 |
| 3 | | 14'16" (+02'32") | 1001 / 3013 | 205 / 34 |
| 4 | | 13'44" (+02'00") | 1008 / 4021 | 210 / 34 |
| 5 | | 12'21" (+00'37") | 1001 / 5022 | 222 / 36 |
| 6 | | 12'28" (+00'44") | 1004 / 6027 | 217 / 36 |
| 7 | | 11'55" (+00'11") | 702 / 6730 | 224 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 13'03" | 00:24'51" |
| 3 | 14'18" | 00:39'09" |
| 4 | 13'44" | 00:52'53" |
| 5 | 12'30" | 01:05'23" |
| 6 | 12'26" | 01:17'49" |
| 6.7 | 12'05" | 01:26'19" |
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