10.2 km | 01:17:17 | 07:33/km日期: 2020-02-11 15:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 12416 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 07'43" / 07'08" / 07'16" / 07'36" / 07'55" / 07'27" / 07'13" / 07'46" / 07'28" / 07'29" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'32") | 1002 / 1002 | 155 / 82 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2002 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'16" (+00'03") | 1002 / 3005 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'42" (+00'29") | 1000 / 4005 | 155 / 83 |
| 5 | | 07'56" (+00'43") | 1001 / 5007 | 159 / 78 |
| 6 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 6008 | 163 / 81 |
| 7 | | 07'17" (+00'04") | 1001 / 7009 | 163 / 83 |
| 8 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 8009 | 156 / 80 |
| 9 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 9009 | 160 / 81 |
| 10 | | 07'30" (+00'17") | 1002 / 10011 | 164 / 80 |
| 11 | | 07'13" | 205 / 10217 | 164 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'08" | 00:14'51" |
| 3 | 07'16" | 00:22'07" |
| 4 | 07'36" | 00:29'43" |
| 5 | 07'55" | 00:37'38" |
| 6 | 07'27" | 00:45'05" |
| 7 | 07'13" | 00:52'18" |
| 8 | 07'46" | 01:00'04" |
| 9 | 07'28" | 01:07'32" |
| 10 | 07'29" | 01:15'01" |
| 10.2 | 10'24" | 01:17'17" |
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