Yini 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yini 高雄
ID 106763

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5.2 km | 00:36:25 | 07:00/km

日期: 2020-02-08 06:33 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'45" / 06'23" / 06'47" / 06'55" / 07'54" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'22"

(13'07")

06'22"

1000 / 2000

3

06'47"

(19'54")

06'47" (+00'25")

1000 / 3000

4

06'54"

(26'49")

06'54" (+00'32")

1000 / 4000

5

07'54"

(34'44")

07'54" (+01'32")

1000 / 5000

6

01'41"

(36'25")

08'19" (+01'57")

203 / 5203

2月累積里程 : 191.29 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'23"	00:13'08"
3	06'47"	00:19'55"
4	06'55"	00:26'50"
5	07'54"	00:34'44"
5.2	08'20"	00:36'26"

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