8.3 km | 00:56:00 | 06:44/km日期: 2020-01-14 17:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'10" / 06'45" / 06'35" / 06'45" / 06'40" / 06'55" / 06'48" / 06'40" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.04 km 
Asics Kayano 25 累積 :
2386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'45" | 00:13'55" |
| 3 | 06'35" | 00:20'30" |
| 4 | 06'45" | 00:27'15" |
| 5 | 06'40" | 00:33'55" |
| 6 | 06'55" | 00:40'50" |
| 7 | 06'48" | 00:47'38" |
| 8 | 06'40" | 00:54'18" |
| 8.3 | 05'43" | 00:56'00" |
ricky tseng 說推
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