5.0 km | 00:46:09 | 09:13/km日期: 2020-01-07 16:39 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 08'45" / 09'17" / 09'14" / 08'56" / 09'00" / 950'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 473.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'17" | 00:18'02" |
| 3 | 09'14" | 00:27'16" |
| 4 | 08'56" | 00:36'12" |
| 5 | 09'00" | 00:45'12" |
| 5.0 | 500'04" | 00:46'09" |
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