4.0 km | 01:00:17 | 15:03/km日期: 2020-01-04 08:18 - 平均心率: 85 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 13'05" / 13'46" / 20'54" / 1670'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'39" (+05'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 13'46" | 00:26'51" |
| 3 | 20'54" | 00:47'45" |
| 4.0 | 06'39" | 00:54'26" |
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