6.0 km | 00:31:54 | 05:18/km日期: 2019-12-29 16:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'23" / 05'10" / 05'08" / 04'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+05'51") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'23" | 00:16'39" |
| 4 | 05'10" | 00:21'49" |
| 5 | 05'08" | 00:26'57" |
| 6 | 04'56" | 00:31'53" |
| 6.0 | 06'33" | 00:31'54" |
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