Apple Tu 2019/12/28 訓練日誌

Apple Tu 新竹
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Apple Tu

10.0 km | 01:03:07 | 06:17/km

日期: 2019-12-28 20:24 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'19" / 06'08" / 06'36" / 07'17" / 06'22" / 06'22" / 06'19" / 06'12" / 05'46" / 05'30" / 05'33" /

基本訓練
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棒

12月累積里程 : 38.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), TestRunner 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	06'36"	00:19'03"
4	07'17"	00:26'20"
5	06'22"	00:32'42"
6	06'22"	00:39'04"
7	06'19"	00:45'23"
8	06'12"	00:51'35"
9	05'46"	00:57'21"
10	05'30"	01:02'51"
10.0	05'00"	01:03'01"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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