6.6 km | 00:38:33 | 05:50/km日期: 2019-12-22 06:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6378 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 04'56" / 05'42" / 07'51" / 05'09" / 05'22" / 05'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'05") | 1002 / 1002 | 167 / 112 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1002 / 2004 | 168 / 104 |
| 3 | | 07'52" (+02'39") | 1000 / 3005 | 131 / 96 |
| 4 | | 05'13" | 1002 / 4008 | 179 / 106 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 5008 | 183 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'02") | 1001 / 6009 | 181 / 104 |
| 7 | | 06'27" (+01'14") | 595 / 6605 | 162 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'42" | 00:10'38" |
| 3 | 07'51" | 00:18'29" |
| 4 | 05'09" | 00:23'38" |
| 5 | 05'22" | 00:29'00" |
| 6 | 05'14" | 00:34'14" |
| 6.6 | 07'07" | 00:38'33" |
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