5.8 km | 00:52:44 | 09:03/km日期: 2019-12-17 18:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 9958 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 11'45" / 07'50" / 06'48" / 06'37" / 06'33" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" (+05'16") | 1008 / 1008 | 217 / 39 |
| 2 | | 07'42" (+01'14") | 1006 / 2014 | 169 / 76 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1004 / 3019 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1006 / 4026 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'28" | 1002 / 5028 | 175 / 88 |
| 6 | | 15'59" (+09'31") | 823 / 5851 | 197 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 07'50" | 00:19'35" |
| 3 | 06'48" | 00:26'23" |
| 4 | 06'37" | 00:33'00" |
| 5 | 06'33" | 00:39'33" |
| 5.8 | 16'01" | 00:52'44" |
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