黎偉國 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

黎偉國香港
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全馬 | 03:55:46 | 05:35/km | 第69馬

慶祝澳門特別行政區成立二十周年 - 2019銀河娛樂澳門國際馬拉松

官方成績
日期	2019-12-01
成績	03:55:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

日期: 2019-12-01 06:00 - 地點: 澳门 - 天氣: 晴天，大太陽，熱 - 卡路里: 2735 Cal

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賽後評分: 你以前好，可以跑去澳門那邊，過兩條橋。只是回到路氹那邊要重複跑兩個圈，無樹蔭，挺熱。第二個圈，有點活受罪之感
給 4 星

12月累積里程 : 189.98 km

Asics Glide Rider 累積 : 213.8 km

iPhone 手動上傳 | 4 years ago

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