10.1 km | 00:55:58 | 05:33/km日期: 2019-12-10 17:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'39" / 05'26" / 05'29" / 05'03" / 05'20" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.58 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-小黑 累積 :
1109.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'39" | 00:23'09" |
| 5 | 05'37" | 00:28'46" |
| 6 | 05'39" | 00:34'25" |
| 7 | 05'26" | 00:39'51" |
| 8 | 05'29" | 00:45'20" |
| 9 | 05'03" | 00:50'23" |
| 10 | 05'20" | 00:55'43" |
| 10.1 | 05'07" | 00:56'00" |
留言 
展開計圈分析
