Gavin盈宏 2013/10/05 訓練日誌

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Gavin盈宏

10.5 km | 01:01:02 | 05:49/km

日期: 2013-10-05 02:43 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'17" / 06'03" / 05'47" / 05'08" / 06'18" / 05'54" / 05'49" / 05'57" / 05'27" / 05'42" / 05'35" /

10月累積里程 : 148.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'03"	00:12'20"
3	05'47"	00:18'07"
4	05'08"	00:23'15"
5	06'18"	00:29'33"
6	05'54"	00:35'27"
7	05'49"	00:41'16"
8	05'57"	00:47'13"
9	05'27"	00:52'40"
10	05'42"	00:58'22"
10.5	05'35"	01:01'02"

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