14.2 km | 01:51:22 | 07:49/km日期: 2019-12-10 15:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 07'04" / 07'13" / 07'17" / 07'09" / 07'45" / 07'51" / 07'50" / 08'08" / 07'28" / 08'08" / 07'52" / 07'58" / 07'40" / 07'42" / 19'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.11 km 
母子🐊競速跑Y拖 39紫 累積 :
552.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'13" | 00:14'17" |
| 3 | 07'17" | 00:21'34" |
| 4 | 07'09" | 00:28'43" |
| 5 | 07'45" | 00:36'28" |
| 6 | 07'51" | 00:44'19" |
| 7 | 07'50" | 00:52'09" |
| 8 | 08'08" | 01:00'17" |
| 9 | 07'28" | 01:07'45" |
| 10 | 08'08" | 01:15'53" |
| 11 | 07'52" | 01:23'45" |
| 12 | 07'58" | 01:31'43" |
| 13 | 07'40" | 01:39'23" |
| 14 | 07'42" | 01:47'05" |
| 14.2 | 19'02" | 01:51'22" |
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