6.1 km | 00:54:41 | 08:56/km日期: 2019-11-06 18:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 12'32" / 07'18" / 15'01" / 07'59" / 08'58" / 08'23" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+04'31") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 07'18" | 00:19'50" |
| 3 | 15'01" | 00:34'51" |
| 4 | 07'59" | 00:42'50" |
| 5 | 08'58" | 00:51'48" |
| 6 | 08'23" | 01:00'11" |
| 6.1 | 11'45" | 01:01'29" |
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