8.3 km | 00:57:09 | 06:54/km日期: 2019-11-26 13:57 - 平均心率: 175 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10706 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'46" / 07'05" / 06'49" / 06'58" / 06'51" / 06'41" / 06'55" / 06'54" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'07") | 1003 / 1003 | 180 / 81 |
| 2 | | 07'04" (+00'26") | 1002 / 2005 | 187 / 75 |
| 3 | | 06'47" (+00'09") | 1004 / 3009 | 185 / 79 |
| 4 | | 06'57" (+00'19") | 1002 / 4011 | 192 / 74 |
| 5 | | 06'51" (+00'13") | 1005 / 5017 | 188 / 77 |
| 6 | | 06'38" | 1009 / 6026 | 189 / 79 |
| 7 | | 06'58" (+00'20") | 1003 / 7030 | 190 / 75 |
| 8 | | 06'47" (+00'09") | 1002 / 8032 | 185 / 79 |
| 9 | | 07'41" (+01'03") | 273 / 8305 | 182 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'05" | 00:13'51" |
| 3 | 06'49" | 00:20'40" |
| 4 | 06'58" | 00:27'38" |
| 5 | 06'51" | 00:34'29" |
| 6 | 06'41" | 00:41'10" |
| 7 | 06'55" | 00:48'05" |
| 8 | 06'54" | 00:54'59" |
| 8.3 | 07'56" | 00:57'09" |
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