吳正義 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義嘉義
ID 28564

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6.3 km | 00:49:56 | 07:54/km

日期: 2019-11-23 07:21 - 地點: 中興大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 07'54" / 09'30" / 06'40" / 08'35" / 07'33" / 06'31" / 10'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 66.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	09'30"	00:17'24"
3	06'40"	00:24'04"
4	08'35"	00:32'39"
5	07'33"	00:40'12"
6	06'31"	00:46'43"
6.4	08'36"	00:49'57"

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