johnny 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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6.0 km | 01:48:45 | 18:05/km

日期: 2019-11-23 09:56 - 總爬升: 231 m - 地點: 柴山 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 16'20" / 14'21" / 14'58" / 38'43" / 11'38" / 12'27" / 30'00" /

11月累積里程 : 270.75 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'20"	00:16'20"
2	14'21"	00:30'41"
3	14'58"	00:45'39"
4	38'43"	01:24'22"
5	11'38"	01:36'00"
6	12'27"	01:48'27"
6.0	28'36"	01:48'45"

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