謝敏璋 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.3 km | 00:39:59 | 07:31/km

日期: 2014-08-05 07:26 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'11" / 06'29" / 06'40" / 08'21" / 07'29" / 12'18" /

新北市

謝敏璋

·

晨跑練習

8月累積里程 : 124.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

jean, 你好和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'29"	00:13'40"
3	06'40"	00:20'20"
4	08'21"	00:28'41"
5	07'29"	00:36'10"
5.3	15'03"	00:39'59"

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