陳宏儒 2014/02/06 訓練日誌

陳宏儒嘉義
ID 26531

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陳宏儒

11.1 km | 01:07:55 | 06:08/km

日期: 2014-02-06 15:44 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'41" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'59" / 06'04" / 06'10" / 06'16" / 06'25" / 06'35" / 06'57" / 11'00" /

Hold 不住速度耶
後面掉好多

2月累積里程 : 47.05 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吳忠興, 李瑞琪和其他 22 人說推

留言

昆達今天到灣內繞境才知道你家好近+昨天嘉義市山海遊香也算一個全馬距離了！

2014-02-09 21:58 ·

陳宏儒你太酷了！
放鞭炮也被你認出來

2014-02-10 13:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'47"	00:11'28"
3	05'46"	00:17'14"
4	05'42"	00:22'56"
5	05'59"	00:28'55"
6	06'04"	00:34'59"
7	06'10"	00:41'09"
8	06'16"	00:47'25"
9	06'25"	00:53'50"
10	06'35"	01:00'25"
11	06'57"	01:07'22"
11.1	10'51"	01:07'55"

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