6.0 km | 00:29:41 | 04:54/km日期: 2019-11-22 05:50 - 地點: 晴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'07" / 04'41" / 04'48" / 04'51" / 04'57" / 05'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'25") | 1003 / 1003 | 173 / 112 |
| 2 | | 04'41" | 1002 / 2005 | 180 / 118 |
| 3 | | 04'47" (+00'06") | 1001 / 3006 | 179 / 116 |
| 4 | | 04'51" (+00'10") | 1003 / 4010 | 177 / 115 |
| 5 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 5010 | 175 / 114 |
| 6 | | 05'02" (+00'21") | 1002 / 6012 | 169 / 116 |
| 7 | | 05'14" (+00'33") | 28 / 6041 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.89 km 
亞瑟士 2019虎走 累積 :
493.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'41" | 00:09'48" |
| 3 | 04'48" | 00:14'36" |
| 4 | 04'51" | 00:19'27" |
| 5 | 04'57" | 00:24'24" |
| 6 | 05'01" | 00:29'25" |
| 6.0 | 06'26" | 00:29'41" |
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