eric7449 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

eric7449 台南
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8.2 km | 00:42:20 | 05:11/km

日期: 2019-11-17 05:58 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'43" / 05'06" / 04'59" / 04'58" / 05'03" / 04'51" / 05'10" / 05'26" / 06'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 125.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ham Radio BX6AK, Eric 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'06"	00:10'49"
3	04'59"	00:15'48"
4	04'58"	00:20'46"
5	05'03"	00:25'49"
6	04'51"	00:30'40"
7	05'10"	00:35'50"
8	05'26"	00:41'16"
8.2	06'35"	00:42'21"

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成績 : 03:46:01

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