holst 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

holst 彰化
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6.3 km | 00:33:44 | 05:20/km

日期: 2014-07-31 20:18 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 07'09" / 06'06" / 04'56" / 04'47" / 04'33" / 04'33" / 05'26" /

累

7月累積里程 : 301.89 km

老媽牌正皮皮鞋累積 : 25565.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

chris lin, 阮思兆和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'06"	00:13'15"
3	04'56"	00:18'11"
4	04'47"	00:22'58"
5	04'33"	00:27'31"
6	04'33"	00:32'04"
6.3	05'26"	00:33'44"

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